บนดาวเคราะห์ดวงใดดวงหนึ่งในวันนี้จะมีการแข่งขันระหว่างเผ่าพันธุ์ต่างดาวที่แตกต่างกัน ใน Astral Knock Out คุณจะเป็นตัวแทนของมนุษยชาติ กีฬาที่คุณเล่นเรียกว่าน็อคเอาท์ ตัวละครของคุณจะปรากฏบนหน้าจอต่อหน้าคุณซึ่งจะยืนอยู่ในที่ใดที่หนึ่ง ฝ่ายตรงข้ามของเขาจะอยู่ห่างไกล ผู้เข้าร่วมทั้งสองจะถือลูกบอลพิเศษไว้ในมือ การแข่งขันจะเริ่มจากสัญญาณ คุณจะต้องเข้าหาศัตรูในระยะทางที่กำหนดและตั้งเป้าอย่างรวดเร็วเพื่อขว้างลูกบอลใส่เขา หากการเล็งของคุณแม่นยำ คุณก็จะได้คะแนนจากการปะทะกับคู่ต่อสู้ ฝ่ายตรงข้ามของคุณจะทำเช่นเดียวกัน ดังนั้น คุณจะต้องหลบลูกบอลที่บินมาที่คุณ
