เพื่อให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อ คุณต้องฝึกฝนโดยใช้อุปกรณ์กีฬาต่างๆ อย่างมีระเบียบ ดัมเบลล์เป็นสินค้าคงคลังทั่วไปและเข้าถึงได้มากที่สุด และคุณจะใช้มันในเกม Muscle Race 3D: Smash Running เพื่อบรรลุเป้าหมายและผ่านด่านให้ครบ ฮีโร่ของคุณต้องเก็บดัมเบลล์สีแดง เปลี่ยนจากสกุชชี่ตัวเล็กๆ ให้กลายเป็นกองกล้ามเนื้อ ทำตามสเกลที่ทำเครื่องหมายด้วยตัวอักษร ถ้าเต็มให้วิ่งไปตามทางเพื่อย้ายกำแพง เร็วเข้า คู่แข่งเตรียมพร้อม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความเร็วในการรวบรวมดัมเบลล์และวิ่งใน Muscle Race 3D: Smash Running Game
