บนชายฝั่งที่สวยงามในสภาพอากาศที่มีแสงแดดสดใส ถึงเวลาทำสิ่งที่ไม่เพียงแต่น่ารื่นรมย์ แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย นางเอกของเกม Yoga Skill 3D ตัดสินใจเริ่มเล่นโยคะ ด้วยความช่วยเหลือของคุณ เธอจะทำแบบฝึกหัดต่างๆ การโพสท่าต่างๆ ในโยคะสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการแสดงท่าใดท่าหนึ่งอย่างถูกต้องเรียกว่าอาสนะ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ทำผิดพลาดจะมีสเกลอยู่ด้านบนและยิ่งเติมมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งทำงานให้สำเร็จมากขึ้นเท่านั้น เมื่อผ่านด่านแล้ว ปุ่มถัดไปจะปรากฏที่ด้านล่าง พยายามให้ได้สามดาวสำหรับแต่ละอาสนะใน Yoga Skill 3D
